Velkommen til Knaben og Fjotland Idrettslag

Knaben og Fjotland IL blei stifta 1. januar 2017. Etter fleire tidlegare samtaler om samanslåing, kom medlemmar og styrene til Knaben IL og Fjotland IL i 2016 til at det var tid for ei samanslåing av dei to laga. Sjølv om det opp gjennom åra har vore skarp kniving klubbane imellom i både fotball og ski har det heile tida vore eit godt samarbeid der ein har hjelpt kvarandre med ulike arrangement.

AKTUELT FRA VÅR FACEBOOK SIDE

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Kvinesdal Sparebank HALLEN er ryddet etter skulens juletrefest, og er dermed klar igjen for normalt bruk! ... LMindre

Til info:
I dag er det siste rulleskitrening for i år!✨ Kl.17.30-18.30✨
... LMindre

Kvinesdal Sparebank HALLEN klargjøres til skulens Juletrefest. Ingen ALLIDRETT før over nyttår. Andre aktiviteter kan foregå bak hev/senk veggen i 1/3 av hallen fram til torsdag i neste veke. ... LMindre

I kveld hadde vi en utrolig hyggelig juleavslutning for dametreningen 🎄✨❤️ 
Vi fikk opp pulsen og gjennomførte flere runder med en herlig dobbel sirkeløkt før vi koste oss med kveldsmat og sosialt samvær 💪✨❤️

Selv om nettene blir lange og juleforberedelsene fyller dagene tar vi likevel ikke juleferie helt enda – og kjører på med to økter til før julefreden kan senke seg:
• Onsdag 10.des kl.19.00–20.30 (aerobic og styrke)
• Mandag 15. des kl. 18.30–20.00 (oppvarming og styrke)

💪✨🎄Image attachmentImage attachment+2Image attachment

I kveld hadde vi en utrolig hyggelig juleavslutning for dametreningen 🎄✨❤️
Vi fikk opp pulsen og gjennomførte flere runder med en herlig dobbel sirkeløkt før vi koste oss med kveldsmat og sosialt samvær 💪✨❤️

Selv om nettene blir lange og juleforberedelsene fyller dagene tar vi likevel ikke juleferie helt enda – og kjører på med to økter til før julefreden kan senke seg:
• Onsdag 10.des kl.19.00–20.30 (aerobic og styrke)
• Mandag 15. des kl. 18.30–20.00 (oppvarming og styrke)

💪✨🎄
... LMindre

Vis flere